ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj

Kód zboží:
ALF E.0074.0
Dostupnost:
Skladem (2 ks)
Cena bez DPH:
14 830 
Cena s DPH:
17 944 
Koupit

Svařovací třífázový MIG/MAG zdroj určený pro karosářské práce, údržbářské práce a lehké zámečnické práce. Nástupce modelu ALF 180 BASIC AXE.

Vylepšení oproti ALF 180 BASIC AXE:
- Nový typ transformátoru - výkon již od 30 A (ALF 180 BASIC AXE od 60 A)

Vlastnosti:
- Celoměděný transformátor
- Ocelový, nerezový drát 0,6 - 0,8 mm
- Al drát 0,8 mm
- Trubičkový drát 1,0 mm
- 7 poloh regulace napětí
- aximální hmotnost cívky drátu 18 kg
- Dvoukladkový posuv drátu - kladky 22/30 mm, hnaná horní kladka
- Otevírání posuvu na panty
- EURO konektor hořáku
- Ohřev plynu

Výbava:
- Svařování plynulé - 2T, 4T
- Svařování bodové - 2T
- Svařování intervalové - 2T
- Dohoření trimrem na PCB

Parametry:
- Metoda: MIG/MAG
- Napájecí napětí: 3 x 400 V
- Vinutí trafa: Cu
- Jištění: 10 A
- Proudový rozsah: 30 - 180 A
- Napětí naprázdno: 19,3 - 37,7 V
- Zatěžovatel ED 100%: 130 A
- Zatěžovatel ED 60%: 150 A
- Zatěžovatel ED 40%: 180 A
- Počet regulačních stupňů: 7
- Třída krytí IP: 23 S
- Rozměry (Š x D x V): 474 x 888 x 561 mm
- Hmotnost: 61 kg
- Rychlost posuvu drátu: 1 - 17 m/min
- Maximální průměr cívky: 300 mm
- Maximální hmotnost cívky: 18 kg
- Počet kladek podavače: 2
- Podávací kladka: 0,6 - 0,8 mm
- Připojení MIG/MAG hořáku: EURO konektor

Příslušenství v balení:
- stroj
- napájecí kabel
- zemnící kabel
- redukce cívky drátu




Melissa 01.07.2016

Do you have a spam problem on this site; I also am a blogger, and I was wanting to know your situation; many of us have created some nice practices and we are looking to trade strategies with others, please shoot me an email if inteserted.

Reagovat

Brysen 03.07.2016

<a href="http://ogjbfbpjqde.com">Alio-zaamainfkrmataon</a> found, problem solved, thanks!

Reagovat

Laticia 04.07.2016

Yo, good loikon out! Gonna make it work now. http://ypfkoy.com [url=http://zkcdyxt.com]zkcdyxt[/url] [link=http://qsednlgehml.com]qsednlgehml[/link]

Reagovat

Nonie 04.07.2016

That's an <a href="http://tvranrrsr.com">intlnligeet</a> answer to a difficult question xxx

Reagovat

Xantara 04.07.2016

That's a smart answer to a tricky qutosien http://rwalgaywr.com [url=http://gqcpuy.com]gqcpuy[/url] [link=http://sgdxjis.com]sgdxjis[/link]

Reagovat

pron master 03.08.2016

cKgpdc This blog is no doubt educating as well as factual. I have discovered helluva handy things out of it. I ad love to visit it again soon. Thanks a lot!

Reagovat

JimmiXS 09.08.2016

kly2v5 http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Reagovat

Agen togel 23.08.2016

Agen togel http://dewi4d.org/

Reagovat

arenabolabet.com/isin4d 31.08.2016

arenabolabet.com/isin4d http://arenabolabet.com/isin4d/

Reagovat

fhdvkcxmu 05.10.2016

xNiyXj <a href="http://snihupdiqlnm.com/">snihupdiqlnm</a>, [url=http://tsgqltvvvkca.com/]tsgqltvvvkca[/url], [link=http://hrjrzlgrkwll.com/]hrjrzlgrkwll[/link], http://fywkhfhumsmc.com/

Reagovat

fhdvkcxmu 05.10.2016

xNiyXj <a href="http://snihupdiqlnm.com/">snihupdiqlnm</a>, [url=http://tsgqltvvvkca.com/]tsgqltvvvkca[/url], [link=http://hrjrzlgrkwll.com/]hrjrzlgrkwll[/link], http://fywkhfhumsmc.com/

Reagovat

fhdvkcxmu 05.10.2016

xNiyXj <a href="http://snihupdiqlnm.com/">snihupdiqlnm</a>, [url=http://tsgqltvvvkca.com/]tsgqltvvvkca[/url], [link=http://hrjrzlgrkwll.com/]hrjrzlgrkwll[/link], http://fywkhfhumsmc.com/

Reagovat

TylerRoona 05.10.2016

http://KJr439ucaNdjhbf.com <a href="http://KJr439ucaNdjhbf.com">http://KJr439ucaNdjhbf.com</a> http://KJr439ucaNdjhbf.com - http://KJr439ucaNdjhbf.com

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

543fdsstr 08.10.2016

Njrjd842ufshbcs

Reagovat

Barnypok 29.12.2016

p1mgFt http://www.FyLitCl7Pf7ojQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Reagovat

Barnypok 31.12.2016

FGSlhv http://www.FyLitCl7Pf7ojQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Reagovat

Barnypok 31.12.2016

8YGBu3 http://www.FyLitCl7Pf7ojQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Reagovat

Barnypok 03.01.2017

OJTht8 http://www.FyLitCl7Pf7ojQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Reagovat

Barnypok 04.01.2017

VosuGQ http://www.FyLitCl7Pf7ojQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Reagovat

Nissan X-Trail 26.01.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://goo.gl/l3ao4k <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html" >Nissan X-Trail</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html]Nissan X-Trail[/url]

Reagovat

Nissan X-Trail Mobil SUV Paling Nyaman 26.01.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html" >Nissan X-Trail Mobil SUV Paling Nyaman</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html]Nissan X-Trail Mobil SUV Paling Nyaman[/url]

Reagovat

Nissan X-Trail 26.01.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html" >Nissan X-Trail</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html]Nissan X-Trail[/url]

Reagovat

Nissan X-Trail Mobil SUV 27.01.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html" >Nissan X-Trail Mobil SUV</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html]Nissan X-Trail Mobil SUV[/url]

Reagovat

Nissan X-Trail Mobil SUV Paling Nyaman 27.01.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html" >Nissan X-Trail Mobil SUV Paling Nyaman</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html]Nissan X-Trail Mobil SUV Paling Nyaman[/url]

Reagovat

Nissan X-Trail, Mobil SUV Paling Tangguh dan Nyaman 27.01.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html" >Nissan X-Trail, Mobil SUV Paling Tangguh dan Nyaman</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html]Nissan X-Trail, Mobil SUV Paling Tangguh dan Nyaman[/url]

Reagovat

Nissan X-Trail 27.01.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://goo.gl/l3ao4k <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html" >Nissan X-Trail</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html]Nissan X-Trail[/url]

Reagovat

Nissan X-Trail, Mobil SUV Paling Tangguh dan Nyaman 27.01.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://goo.gl/l3ao4k <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html" >Nissan X-Trail, Mobil SUV Paling Tangguh dan Nyaman</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html]Nissan X-Trail, Mobil SUV Paling Tangguh dan Nyaman[/url]

Reagovat

Nissan X-Trail Mobil SUV 27.01.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://goo.gl/l3ao4k <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html" >Nissan X-Trail Mobil SUV</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html]Nissan X-Trail Mobil SUV[/url]

Reagovat

Nissan X-Trail Mobil SUV 27.01.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html" >Nissan X-Trail Mobil SUV</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html]Nissan X-Trail Mobil SUV[/url]

Reagovat

Nissan X-Trail 27.01.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://goo.gl/l3ao4k <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html" >Nissan X-Trail</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html]Nissan X-Trail[/url]

Reagovat

Nissan X-Trail Mobil SUV Paling Nyaman 27.01.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://goo.gl/l3ao4k <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html" >Nissan X-Trail Mobil SUV Paling Nyaman</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/01/nissan-x-trail-mobil-suv-paling-tangguh.html]Nissan X-Trail Mobil SUV Paling Nyaman[/url]

Reagovat

Read More Here 01.02.2017

FoeBTF Wow that was odd. I just wrote an incredibly long comment but after I clicked submit my comment didn at show up. Grrrr well I am not writing all that over again. Anyway, just wanted to say great blog!

Reagovat

JimmiXzSw 19.02.2017

xDGKDc http://www.FyLitCl7Pf7ojQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Reagovat

Nissan X-Trail, Mobil SUV Paling Tangguh dan Nyaman 05.03.2017

ALF MIG 181 BASIC AXE odbočkový svářecí zdroj | Svar-Tech http://www.seoterbaik.com/2013/11/selamat-datang-di-layanan-seo-indonesia.html <a href="http://www.seoterbaik.com/2017/03/NISSAN-X-TRAIL-MOBIL-SUV-PALING-TANGGUH-DAN-NYAMAN.html" >Nissan X-Trail, Mobil SUV Paling Tangguh dan Nyaman</a> [url=http://www.seoterbaik.com/2017/03/NISSAN-X-TRAIL-MOBIL-SUV-PALING-TANGGUH-DAN-NYAMAN.html]Nissan X-Trail, Mobil SUV Paling Tangguh dan Nyaman[/url]

Reagovat

Barnypok 01.04.2017

WqJZ4b http://www.LnAJ7K8QSpkiStk3sLL0hQP6MO2wQ8gO.com

Reagovat

JimmiXzSq 18.05.2017

wM8159 http://www.LnAJ7K8QSpkiStk3sLL0hQP6MO2wQ8gO.com

Reagovat

JimmiXzSq 19.05.2017

PvalRh http://www.LnAJ7K8QSpkiStk3sLL0hQP6MO2wQ8gO.com

Reagovat

lucy ann 10.07.2017

ClJT3Y Thanks so much for the post.Thanks Again. Really Great.

Reagovat

JimmiXzSqc 31.07.2017

AXKbjf http://www.FyLitCl7Pf7ojQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Reagovat

fake view 20.09.2017

lZYHtX I'аve recently started a blog, the info you offer on this site has helped me greatly. Thanks for all of your time & work.

Reagovat

CraigRak 13.10.2017

Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/ Правильная диета для похудения живота. в Facebook Поделиться. в Twitter Поделиться. в Одноклассниках Поделиться. в Google+ Поделиться. в Blogger Поделиться. в Livejournal Поделиться. Диеты для похудения живота за неделю направлены в основном на уменьшение объема талии за счет очищения полых органов брюшной полости или уменьшения количества жировой прослойки организма в целом. Также хорошо на уменьшение объемов талии действует избавление от лишней жидкости. Не существует диеты, которая растопит жир исключительно на животе или в любой другой части тела. Жировые отложения распределяются на теле человека, в соответствии с генетической предрасположенностью. Вряд ли какое-то особенное питание может повернуть генетику вспять. Для наибольшего эффекта правильная диета для похудения живота должна включать в себя не только диетическое питание, но и физические упражнения. Это поможет для очистки кишечника, ускорения расщепления жировых клеток. Также упражнения приведут в тонус мышечный корсет живота, брюшная стенка подтянется, появится рельеф, исчезнет обвислая кожа, и ваш животик станет красивым. Упражнения для красивого живота. В этом деле, главное, не стоять на месте. Как только появляется свободное время, делайте планку во всех ее вариациях, крутите хула-хуп. На протяжении дня, где бы вы ни находились, держите мышцы пресса в напряжении, делайте дыхательную гимнастику. Даже находясь на работе, ваши коллеги вряд ли заметят, как вы выполняете такие упражнения, а результат не заставит себя долго ждать. Диеты для плоского живота. Желая приобрести плоский живот, придется перестать употреблять как высококалорийные продукты, которые вредят фигуре, в целом, так и те, что способствуют появлению запоров, вздутию кишечника и других проблем с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом). Пользу принесут свежие овощи и фрукты, за счет растительной клетчатки, которая как щетка выметет из организма все лишнее. При этом питаться лучше не менее 5&ndash;6 раз в день через равные промежутки времени. Порции должны быть не больше вашего кулака, это поспособствует уменьшению объема желудка. Жесткая диета для похудения живота. Каждый день употребляем разные наборы продуктов, общий объем которых делим на 5&ndash;6 приемов пищи. Придерживаться такой диеты более 7 дней опасно для здоровья. Съедаем до 1 кг свежих огурцов с 1 л обезжиренного кефира. За день съедаем 800 г обезжиренного творога, 5 зеленых яблок. Съедаем 400 г отварной куриной грудки без кожи, на гарнир можно добавить листовые салаты или огурцы. Съедаем за день 500 г овсяной каши, приготовленной на воде, выпиваем 1 л натурального обезжиренного йогурта. На 5, 6 и 7 день повторяем меню 1, 2 и 3 дня. Правильная диета для похудения живота выглядит примерно так. Правила диеты. Питаемся не менее 4 раз в день. Продолжительность диеты не ограничена. Завтрак должен быть наиболее сытным и калорийным. В него включаем белки (мясо, рыба, яйца), жиры (масло) и сложные углеводы (каши, цельнозерновой хлеб). Примером правильного завтрака может быть: 150 г отварной телятины, бутерброд из черного хлеба со сливочным маслом, черный кофе. Обед не должен быть голодным, но лучше употребить отдельно либо белки с гарниром из свежих или тушеных овощей, либо углеводы с тем же гарниром. Полдник обязателен. Он поможет оставаться трудоспособным в течение дня и не переедать на ужин. В его меню включаем фрукты или овощи и творог. Общая порция не должна превышать 180&ndash;200 г. На ужин лучше полакомиться овощным блюдом. Так как белковые продукты способствуют возбуждению центральной нервной системы, и уснуть будет сложно. Углеводы дают нам перед сном лишние калории, а овощи помогут насытиться, не перегрузив организм. Упражнения для плоского живота. Проверьте свои симптомы; Узнайте о возможных заболеваниях; Предупредите болезнь. Проверить симптомы. База вопросов и ответов; Отзывы и рейтинги врачей; Консультации специалистов. Задать вопрос врачу. Добрый вечер. Сегодня утром, придя на работу, обнаружила на руке (какой именно внимания тогда не обратила) занемевший мезинец. Устранить это чувство решила с помощью быстрого массажа. Пока массировала мезинец, заметила что и остальные пальцы. Здравствуйте. Что может стать причиной тому, если у человека водянистый понос не обильный длится больше 2 недель именно в ночное время и ближе к утру. Температуры и рвоты нет. После дефекации болит живот. Иногда присутствует пот и бросает в. Уже месяц мой любимый муж страдает. У него болят руки. Ночью даже одеяло не может на себя потянуть. Иногда боль переходит в ноги. Он был у ревматолога, невролога, терапевта, иммунолога. Никто не знает, что с ним. Прокололи мильгаму, а ему только. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/

Reagovat

fake view 08.11.2017

llJUkx I really liked your article.Thanks Again. Want more.

Reagovat

512149 28.11.2017

Интересно подлетися и надоумить обычных людей которые с этим столкнулись, я курил сигарерты и кашлял... потом мне девушка начала говорить попробуй что то новое, я там читала куча всякого подмешана... и короче стукала стукала мне по голове , и я решил, взял обычную старую папиросу купил табак фильтр и потом эти папиросы порожняк, открыли мне удивительное, познание, куришь с удовольствием, курить перестало хотеться!!! Да и много чего прикольного, процес забивки, процес курения стал приятным! Да и теперь я курю не так много, короче ищите в поисковике купить папиросы порожняк, а табак и так в каждом супермаркете продается. Но все можно купить на ихнем сайте порожняк юа

Reagovat

292875 30.11.2017

Reagovat

285359 01.12.2017

Reagovat

MasterBigGof 04.12.2017

<a href=http://montazhremont.ru/remont-kvartiry-kapitalnyj.html><IMG>http://montazhremont.ru/pictures/thumb/t1463004608brigada2016.jpg</IMG></a> Оптимальные цены и высокое качество от мастеров: <a href=http://montazhremont.ru/stati/dizajn-gostinoj.html>делаем ремонт в квартире</a>. Звоните договоримся! В планировке наших квартир столовая обычно не предусмотрена. Эту функцию на себя берет кухня. Начиная в Москве ремонт в квартире, ремонт кухни должен быть выделен в отдельную бюджетную строку. Стандартная кухня– это 7-10 кв. метра. Да, это немного, но сегодняшний рынок строительных материалов позволяет с легкостью объединить кухню с комнатой, создав единое большое пространство во время ремонта квартиры. Вы получите кухню-столовую, которая станет изюминкой в вашей квартире. Единственным недостатком такой перепланировки квартиры станет то, что вы потеряете изолированную комнату. Читайте подробнее на: http://montazhremont.ru/ Заказать мастера в районе - Коломна <a href=http://montazhremont.ru/firma.html>Мы отремонтируем ванную конату под ключ </a> Мы в социальных сетях: https://plus.google.com/102778945269848859740 #косметическийремонтквартиры #ценаремонтаквартиры #ремонтквартирмосква #строительныеработы #фундамент #черновыеработы

Reagovat